Ich bin begeistert, Geschmack und Konsistenz sind top. Ich werde es wieder kaufen!

Neue Regeln bei IRONMAN Rennen
Hier sind die wichtigsten neuen Regeln bei Ironman- und Triathlon-Rennen ab 2025: 1. Drafting-Strafen und Windschattenzone Die Strafen für Verstöße gegen das Windschattenfahrverbot (Drafting) wurde...

Energetische Versorgung beim Laufen: Wichtig auch im Training!
Viele Läufer denken, dass die richtige Energiezufuhr nur bei Wettkämpfen entscheidend ist – doch das ist ein großer Irrtum! Auch im Training spielt die energetische Versorgung eine zentrale Rolle, ...

Wieviel Protein pro Portion wird empfohlen?
Die empfohlene Menge an Protein pro Portion oder Mahlzeit liegt typischerweise bei 20 bis 30 Gramm, um die Muskelproteinsynthese zu maximieren. Diese Angabe basiert auf mehreren Studien, die zeigen...

Studie findet Ungenauigkeiten bei der Angabe von Inhaltsstoffen
Die aktuelle Online-Ausgabe des "triathlete" Magazins befasst sich mit Ungenauigkeiten bei der Angabe der Inhaltsstoffe bei verschiedenen SportGels von Herstellern. Der Artikel nimmt dabei Bezug au...

SportBrennstoff ERHOLUNG und SHAKER
Sportbrennstoff präsentiert: ERHOLUNG - das ultimative Protein-Kohlenhydratgetränk für die optimale Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Hochwertige Proteinquelle - SportBrennstoff ERH...

Ballaststoffe spielen eine entscheidende Rolle in der täglichen Ernährung von Sportlern, da sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, die sowohl die allgemeine Fitness als auch die sportliche...

Fett spielt im Ausdauersport eine zentrale Rolle, insbesondere bei langanhaltenden Belastungen wie Marathonläufen, Triathlons oder langen Radtouren.

Probleme beim Durchhalten Deines Workouts?
Warum Ernährung und Training Hand in Hand gehen.Kennst du das Gefühl, dass dir mitten im Workout die Energie ausgeht? Du bist motiviert gestartet, aber plötzlich fehlt dir die Kraft, um das Trainin...

Der Optimale Zeitpunkt für die Aufnahme von Proteinen
Es gibt keine eindeutige Empfehlung für einen exakten Zeitpunkt, zu dem man Proteine vor dem Training aufnehmen sollte. Wir wissen, das Proteine wichtig für die Regeneration der Muskulatur und auch...

Ist Zucker der Feind des Sportlers?
Zucker ist für Sportler weder grundsätzlich ein Feind noch uneingeschränkt ein Freund. Seine Wirkung hängt stark von der Art des Sports, der Intensität, dem Zeitpunkt der Zufuhr und der Menge ab. H...

SportBrennstoff wird offizieller Sponsor des Spitzen-Triathleten Jonas Hoffmann
Ab Januar 2025 geht der erfolgreiche Profi-Triathlet Jonas Hoffmann eine Partnerschaft mit SportBrennstoff GmbH ein. Das Unternehmen (Webseite), bekannt für seine hochwertigen Sporternährungsproduk...

Heisshunger nach dem Training?
HEISSHUNGER NACH DEM TRAINING? - Das spricht für eine energetische Unterversorgung während des Trainings und kann sich sehr negativ auf die Entwicklung der sportlichen Leistung auswirken. Deshalb i...
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