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Deine flexible Flasche
Finde die passende Sporternährung für Deine Einheit.
Für Grundlagentraining, intensive Belastungen, Wettkampf und Erholung.
4.9/5 aus 275 Bewertungen • Hergestellt in Deutschland & Österreich • Versandkostenfrei ab 60€ (DACH)
Grundlage, Belastung, Wettkampf: die passende Kohlenhydratmenge für jede Einheit.
4,9/5 aus 275 Bewertungen. Am häufigsten gelobt: Verträglichkeit und neutraler Geschmack.
Vegan, ohne künstliche Aromen und Farbstoffe. Hergestellt in Deutschland und Österreich.
Profi-Athlet:innen wie z.B. Jonas und Jana setzen im Training & Wettkampf auf SportBrennstoff.
Dein Brennstoff für jede Trainingsphase
Wähle Deine Sporternährung passend zu Deiner Einheit: GRUNDLAGE für lockeres Grundlagentraining, BELASTUNG für intensive Einheiten, WETTKAMPF für Deine Wettkampfverpflegung und ERHOLUNG für die Zeit nach dem Training. INTENSIV ergänzt Deine Verpflegung als Energie-Liquid.
Die Kohlenhydratmenge pro Stunde ist ein Planungswert und nicht die Menge einer einzelnen Portion. Dein Bedarf hängt unter anderem von Dauer, Intensität und Verträglichkeit ab.
Finde Dein Produkt mit unserem eigenen Produktberater:
Probierpaket
4 Produkte testen - 5,00 € inkl. Versand
Neu bei SportBrennstoff? Mit dem Probierpaket für 5 € lernst Du unsere vier Pulverprodukte kennen, bevor Du Dich für größere Beutel entscheidest. Enthalten sind drei Sportgetränkepulver und ein Recovery-Shake, jeweils eine Portion.
Du läufst, fährst Rad oder trainierst für Triathlon und möchtest SportBrennstoff kennenlernen? Mit den Einzelportionen kannst Du Zubereitung und Geschmack der vier Produkte ausprobieren, ohne direkt größere Beutel auszuwählen.
Wähle das Sportgetränk passend zu Deiner geplanten Einheit und probiere ERHOLUNG danach. Beachte die jeweiligen Angaben zur Zubereitung und Dosierung. Weitere Informationen zu Inhaltsstoffen und Anwendung findest Du auf den verlinkten Produktseiten. Teste Deine Wettkampfverpflegung vor dem Renntag im Training.
GRUNDLAGE
BELASTUNG
WETTKAMPF
ERHOLUNG
Entdecke Sporternährung für Grundlagentraining, intensive Einheiten, Wettkampf und Erholung. Wähle das Produkt, das zu Deiner nächsten Einheit passt.
Bis zu 30g KH/h für Dein Grundlagentraining (Zone 1 / Zone 2)
Zwischen 60g und 90g KH/h für intensivere Belastungen/Intervalle
Schnelle Energie zwischen 90g und >120g KH/h für beste Performance.
Schnelle Energie zwischen 80g und >120g KH/h für beste Performance.
28g pflanzliche Proteine pro Portion plus viel mehr für beste Regeneration.
Unser Begleiter bei Deinen Rennen - die flexible Flasche mit 250ml oder 500ml.
Ingolf war beim triathlon podcast zu Besuch und hat über eine Stunde über die Grundlagen der Sporternährung, das Konzept der belastungsorientierten, energetischen Versorgung im Ausdauersport und viele weitere, interessante Themen gesprochen. Es ist viel Stoff zusammengekommen und es lohnt sich auf jeden Fall, einmal hineinzuhören...
Unsere Athlet:innen
Wir unterstützen Sportlerinnen und Sportler im Ausdauersport.
Ingolf selbst ist Triathlet seit fast zwanzig Jahren. Seine erste Langdistanz absolvierte er erfolgreich mit einem Finish in Frankfurt. Dann folgten viele weitere Starts auf der Langdistanz und in 2017 endlich konnte er sich seinen Traum von einem Start bei den Ironman Weltmeisterschaften auf der legendären Insel Big Island (Hawaii) in Kailua-Kona erfüllen. Es sind noch zwei weitere, erfolgreiche Starts in Kona dazugekommen (2019 und 2022). Die Erfahrungen aus mittlerweile über 20 erfolgreichen Langdistanzen haben dazu geführt, dass vor vier Jahren die Idee reifte, eigene Sportnahrung zu entwickeln und damit den kommenden Athlet:innen vielleicht die eine oder andere Enttäuschung zu ersparen.
fruktose
Ist es eigentlich ein Problem, wenn man sich zum Beispiel in der Vorbereitung auf die Ironman World Championship in Kailua-Kona, auf dieser wundervollen Insel in...
Ernährung RED-S
Das Herzstück von RED-S ist die sogenannte „Low Energy Availability“ (LEA), ein chronischer Energiemangel, der weit über ein simples Kaloriendefizit hinausgeht. Im Gegensatz zu kontrollierten...
Ernährung RED-S
Leistung stagniert, Infekte häufen sich, die Beine bleiben schwer? Dahinter kann RED-S stecken: ein relativer Energiemangel, der Hormone, Knochen und Regeneration belastet. So erkennst du...
Hormone
Langzeitfolgen von RED-S verstehen: Was ein Energiedefizit mit deinem Körper macht RED-S kostet nicht nur ein paar schlechte Trainingswochen. Ein relatives Energiedefizit im Sport kann...
