Sportgetraenk Ausdauersport Liquid

Dein Sport - Unser Brennstoff

Finde die passende Sporternährung für Deine Einheit.

Für Grundlagentraining, intensive Belastungen, Wettkampf und Erholung.

4.9/5 aus 275 Bewertungen • Hergestellt in Deutschland & Österreich • Versandkostenfrei ab 60€ (DACH)

Für jede Belastung

SportBrennstoff Vorteilspaket – Fitness zum Vorteilspreis: Drei Pulverprodukte GRUNDLAGE, BELASTUNG und WETTKAMPF für verschiedene Trainingsphasen.

Grundlage, Belastung, Wettkampf: die passende Kohlenhydratmenge für jede Einheit.

Von Kunden geliebt

4,9/5 aus 275 Bewertungen. Am häufigsten gelobt: Verträglichkeit und neutraler Geschmack.

Saubere Zutaten

Sportnahrung Inhaltsstoffe - Citronensäure - SportBrennstoff

Vegan, ohne künstliche Aromen und Farbstoffe. Hergestellt in Deutschland und Österreich.

Von Profis eingesetzt

willkommen im Team jana uderstadt

Profi-Athlet:innen wie z.B. Jonas und Jana setzen im Training & Wettkampf auf SportBrennstoff.

  • auto_stories triathlon magazin
  • podcasts triathlon podcast
  • frame_person_mic triathlon talk

Dein Brennstoff für jede Belastung...

Wähle Deine Sporternährung passend zu Deiner Einheit: GRUNDLAGE für lockeres Grundlagentraining, BELASTUNG für intensive Einheiten, WETTKAMPF für Deine Wettkampfverpflegung und ERHOLUNG für die Zeit nach dem Training. INTENSIV ergänzt Deine Verpflegung als Energie-Liquid.

person_raised_hand

Die Kohlenhydratmenge pro Stunde ist ein Planungswert und nicht die Menge einer einzelnen Portion. Dein Bedarf hängt unter anderem von Dauer, Intensität und Verträglichkeit ab.

Produkt
Intensität
Dauer
Carbs (pro h)
bis 60% VO2max
bis 2h
30g
60-80% VO2max
2h-3h
60g - 90g
über 80% VO2max
hohe Intensität oder lange Dauer
90g - >120g
Wettkampf, lange oder sehr intensive Einheiten, flexibel
hohe Intensität oder lange Dauer
80g - >120g
Triathlon Podcast mit Marco Sommer und Ingolf Zschockelt
Featured

Triathlon Podcast

Ingolf war beim triathlon podcast zu Besuch und hat über eine Stunde über die Grundlagen der Sporternährung, das Konzept der belastungsorientierten, energetischen Versorgung im Ausdauersport und viele weitere, interessante Themen gesprochen. Es ist viel Stoff zusammengekommen und es lohnt sich auf jeden Fall, einmal hineinzuhören...

Unsere Athlet:innen

Wir unterstützen Sportlerinnen und Sportler im Ausdauersport.

Jonas Hoffmann Profi-Triathlet mit SportBrennstoff BEGLEITER SoftFlask

Jonas Hoffmann

Profi-Triathlet - Top Ten Ironman Pro Tour 2025

willkommen im Team jana uderstadt

Jana Uderstadt

Profi-Triathletin - Kona 2026

Justus Toepper Sportbrennstoff Athlet

Justus Töpper

Profi-Triathlet, Winner Offenburg Triathlon 2026

Cedric Osterhold beim Ironman Kraichgau fährt zum Sieg

Cedric Osterholt

Profi-Triathlet - Winner IM 70.3 Kraichgau 2026

Ingolf Ironman World Championship 2017
Der Kopf

Triathlet seit 2007

Ingolf selbst ist Triathlet seit fast zwanzig Jahren. Seine erste Langdistanz absolvierte er erfolgreich mit einem Finish in Frankfurt. Dann folgten viele weitere Starts auf der Langdistanz und in 2017 endlich konnte er sich seinen Traum von einem Start bei den Ironman Weltmeisterschaften auf der legendären Insel Big Island (Hawaii) in Kailua-Kona erfüllen. Es sind noch zwei weitere, erfolgreiche Starts in Kona dazugekommen (2019 und 2022). Die Erfahrungen aus mittlerweile über 20 erfolgreich absolvierten Langdistanzen haben dazu geführt, dass vor vier Jahren die Idee reifte, eigene Sportnahrung zu entwickeln und damit den kommenden Athlet:innen vielleicht die eine oder andere Enttäuschung zu ersparen.

Wissenswertes aus unserem Magazin

Alle Artikel anzeigen...
Triathletin Jana Uderstadt beim IRONMAN World Championship 2026 in Kailua-Kona, Hawaii Athleten
October 13, 2026

Jana Uderstadt: Platz 20 bei der IRONMAN WM in Kona

Platz 20 bei der IRONMAN Weltmeisterschaft auf Hawaii und Rang 40 in der IRONMAN Pro Series: Jana Uderstadt krönt eine starke Saison an einem der...

Weiterlesen
Sechs leuchtende Warnsymbole für die Frühwarnzeichen von RED-S: Müdigkeit, Infekte, Hormone, Knochen, Schlaf und Stimmung Ernährung RED-S
October 13, 2026

RED-S erkennen: Frühwarnzeichen für Energiemangel im Ausdauersport

RED-S kommt selten mit einem Paukenschlag. Der relative Energiemangel im Sport schleicht sich über Wochen und Monate ein, und seine ersten Anzeichen wirken oft harmlos:...

Weiterlesen
Jana Uderstadt vor dem Start bei den Ironman Weltmeisterschaften 2026 Ironman
October 10, 2026

Kona 2026: Die IRONMAN-Weltmeisterschaft kehrt zu ihren Wurzeln zurück

Heute, am Samstag, den 10. Oktober 2026, ist Kona-Tag. In Kailua-Kona auf Big Island, Hawaii, startet die IRONMAN-Weltmeisterschaft. In diesem Jahr ist sie etwas ganz...

Weiterlesen
Grüner Leguan auf Papaya in Kailua-Kona, Hawaii fruktose
October 7, 2026

Isst Du zu viel Obst auf Hawaii?

Ist es eigentlich ein Problem, wenn man sich zum Beispiel in der Vorbereitung auf die Ironman World Championship in Kailua-Kona, auf dieser wundervollen Insel in...

Weiterlesen