Cedric Osterhold beim Ironman Kraichgau fährt zum Sieg

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Merry Christmas wünscht Euer Team von SportBrennstoff

Merry Christmas wünscht Euer Team von SportBren...

Frohe Weihnachten von SportBrennstoff – Energie für 2026! Von SportBrennstoff | 24. Dezember 2025** Liebe Ausdauerathletinnen und -athleten,   Heute, am Heiligen Abend, wünscht euch das SportBrennstoff-Team ein besinnliches Weihnachtsfest...

Merry Christmas wünscht Euer Team von SportBren...

Frohe Weihnachten von SportBrennstoff – Energie für 2026! Von SportBrennstoff | 24. Dezember 2025** Liebe Ausdauerathletinnen und -athleten,   Heute, am Heiligen Abend, wünscht euch das SportBrennstoff-Team ein besinnliches Weihnachtsfest...

Die Triathlon Magazin 226-Challenge

Die Triathlon Magazin 226-Challenge

Die 226-Challenge: Mit Power durch die Feiertage – und Richtung Langdistanz   Von SportBrennstoff | Dezember 2025   Die Zahl 226 hat für Triathletinnen und Triathleten eine ganz besondere Magie:...

Die Triathlon Magazin 226-Challenge

Die 226-Challenge: Mit Power durch die Feiertage – und Richtung Langdistanz   Von SportBrennstoff | Dezember 2025   Die Zahl 226 hat für Triathletinnen und Triathleten eine ganz besondere Magie:...

Nutrition-Mythos enttarnt: Warum Athleten ihre Carbs unterschätzen

Nutrition myth debunked: Why athletes underesti...

A recent study published in the European Journal of Sport Science (DOI: 10.1002/ejsc.70055) involving 60 endurance athletes – including 38 marathon runners and 22 cyclists – reveals that many plan...

Nutrition myth debunked: Why athletes underesti...

A recent study published in the European Journal of Sport Science (DOI: 10.1002/ejsc.70055) involving 60 endurance athletes – including 38 marathon runners and 22 cyclists – reveals that many plan...

**Alt-Text (Deutsch):**  
Experten-Podcast über Triathlon und Sporternährung mit Sportbrennstoff.

Triathlon and sports nutrition – expert podcast

Triathlon is one of the most extreme endurance sports – mastering swimming, cycling, and running in a single competition places the highest demands on the body. Targeted and well-planned sports...

Triathlon and sports nutrition – expert podcast

Triathlon is one of the most extreme endurance sports – mastering swimming, cycling, and running in a single competition places the highest demands on the body. Targeted and well-planned sports...

Alt-Text (Deutsch):  
Sportler mit Erkältungssymptomen und Medikamenten – Tipps zur Vorbeugung  

SEO-freundlich, 74 Zeichen:  
Sportler mit Erkältung – Tipps zum Vermeiden von Erkältungen bei Sportlern

Tips for athletes to avoid colds

Flu season has begun, and for athletes, it's especially important to strengthen their immune system to stay healthy and perform at their best. During the colder months, the immune system...

Tips for athletes to avoid colds

Flu season has begun, and for athletes, it's especially important to strengthen their immune system to stay healthy and perform at their best. During the colder months, the immune system...

**Alt-Text (Deutsch):**  
Nüchterntraining: Risiko bei Lauftraining über 45 Minuten durch Leberglykogen-Erschöpfung.

Fasted training: Risks of training longer than ...

Many endurance athletes swear by training on an empty stomach – especially in the morning before breakfast. The goal is often to promote fat burning or boost metabolism. However, after...

Fasted training: Risks of training longer than ...

Many endurance athletes swear by training on an empty stomach – especially in the morning before breakfast. The goal is often to promote fat burning or boost metabolism. However, after...