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Ausdauersportler auf dem Sofa mit Kakao und Keksen, daneben ein eingestaubtes Zeitfahrrad mit Spinnweben auf der Rolle: So sollte die Off-Season nicht aussehen aktive erholung
November 6, 2026

Optimale Off-Season: So macht ihr das richtig

Optimale Off-Season statt Sofapause: In drei Phasen von Abschalten über aktive Erholung bis zum Wiedereinstieg, mit Beispielwoche, Ernährungstipps und Checkliste.

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November 6, 2026

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Geschenke Ausdauersportler finden: nach Budget, Sportart und Trainingsziel auswählen, mit konkreten Preisen von 9,90 bis 349 Euro.

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November 4, 2026

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