Cedric Osterhold beim Ironman Kraichgau fährt zum Sieg

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Connaissance

Stressmanagement, Schlaf und Darmgesundheit – Die unterschätzten Faktoren der Gut-Brain-Axis

Axe intestin-cerveau et réduction du stress – f...

L'axe intestin-cerveau n'est pas seulement un réseau biochimique et microbien, il est particulièrement sensible au stress psychologique et au manque de sommeil. Renforcer son intestin permet de bénéficier d'un équilibre...

Axe intestin-cerveau et réduction du stress – f...

L'axe intestin-cerveau n'est pas seulement un réseau biochimique et microbien, il est particulièrement sensible au stress psychologique et au manque de sommeil. Renforcer son intestin permet de bénéficier d'un équilibre...

Sport, Bewegung & Mikrobiom – Wie Training die Darmgesundheit fördert

Sport, exercice et microbiome – le sport favori...

L'activité physique n'a pas seulement un effet positif sur les muscles, le cœur et les poumons, mais aussi sur votre microbiote intestinal, cette communauté diversifiée de micro-organismes présents dans votre...

Sport, exercice et microbiome – le sport favori...

L'activité physique n'a pas seulement un effet positif sur les muscles, le cœur et les poumons, mais aussi sur votre microbiote intestinal, cette communauté diversifiée de micro-organismes présents dans votre...

Triathlon Awards 2025 des Triathlon Magazins und SportBrennstoff ist dabei

Prix ​​du Triathlon 2025 : Votez – Choisissez S...

Le compte à rebours est lancé ! Les Triathlon Awards 2025 du magazine triathlon sont lancés et le vote le plus important de la communauté triathlon est ouvert. Jusqu'au 11...

Prix ​​du Triathlon 2025 : Votez – Choisissez S...

Le compte à rebours est lancé ! Les Triathlon Awards 2025 du magazine triathlon sont lancés et le vote le plus important de la communauté triathlon est ouvert. Jusqu'au 11...

Proper Nutrition is the key to healthy gut and sports performance

Nutrition pour l'axe intestin-cerveau : fibres,...

Une alimentation appropriée est l'un des principaux leviers pour soutenir activement l'axe intestin-cerveau et assurer des performances mentales et physiques optimales. Les fibres, les polyphénols et les acides gras oméga-3...

Nutrition pour l'axe intestin-cerveau : fibres,...

Une alimentation appropriée est l'un des principaux leviers pour soutenir activement l'axe intestin-cerveau et assurer des performances mentales et physiques optimales. Les fibres, les polyphénols et les acides gras oméga-3...

Unser Microbiom und dessen Bedeutung für sportliche Leistungsfähigkeit

Microbiome – Les bactéries intestinales comme b...

Le microbiote humain est composé de milliards de micro-organismes, principalement des bactéries, qui colonisent tout le tube digestif[1]. Ces petits alliés sont le pilier de notre santé intestinale et influencent...

Microbiome – Les bactéries intestinales comme b...

Le microbiote humain est composé de milliards de micro-organismes, principalement des bactéries, qui colonisent tout le tube digestif[1]. Ces petits alliés sont le pilier de notre santé intestinale et influencent...

Gut-Brain-Axis und deren Bedeutung für Sportler

Axe intestin-cerveau : importance pour les athl...

L’« axe intestin-cerveau » décrit la communication bidirectionnelle entre l’intestin et le cerveau via les nerfs, les hormones et le microbiome – l’écosystème complexe de billions de micro-organismes présents dans...

Axe intestin-cerveau : importance pour les athl...

L’« axe intestin-cerveau » décrit la communication bidirectionnelle entre l’intestin et le cerveau via les nerfs, les hormones et le microbiome – l’écosystème complexe de billions de micro-organismes présents dans...