Cedric Osterhold beim Ironman Kraichgau fährt zum Sieg

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Connaissance

Grüner Leguan auf Papaya in Kailua-Kona, Hawaii

Isst Du zu viel Obst auf Hawaii?

Ist es eigentlich ein Problem, wenn man sich zum Beispiel in der Vorbereitung auf die Ironman World Championship in Kailua-Kona, auf dieser wundervollen Insel in der Vorbereitungswoche vermehrt mit Obst...

Isst Du zu viel Obst auf Hawaii?

Ist es eigentlich ein Problem, wenn man sich zum Beispiel in der Vorbereitung auf die Ironman World Championship in Kailua-Kona, auf dieser wundervollen Insel in der Vorbereitungswoche vermehrt mit Obst...

Grafik zur Energieverfügbarkeit: Nach dem Trainingsverbrauch bleibt wenig Energie, Sexualhormone, Schilddrüse und Knochenaufbau sinken, Cortisol steigt

3. Déficit énergétique ou déficit calorique ? P...

Le syndrome RED-S repose essentiellement sur la « faible disponibilité énergétique » (FDE), une carence énergétique chronique qui va bien au-delà d'un simple déficit calorique. Contrairement aux régimes contrôlés ou à la...

3. Déficit énergétique ou déficit calorique ? P...

Le syndrome RED-S repose essentiellement sur la « faible disponibilité énergétique » (FDE), une carence énergétique chronique qui va bien au-delà d'un simple déficit calorique. Contrairement aux régimes contrôlés ou à la...

Tankanzeige im roten Bereich als Symbol für niedrige Energieverfügbarkeit bei RED-S im Ausdauersport

1. Le syndrome RED-S dans les sports d'enduranc...

Le déficit énergétique relatif dans le sport (RED-S) est l'un des risques les plus importants, et pourtant souvent sous-estimés, dans les sports d'endurance. Il touche non seulement les professionnels, mais...

1. Le syndrome RED-S dans les sports d'enduranc...

Le déficit énergétique relatif dans le sport (RED-S) est l'un des risques les plus importants, et pourtant souvent sous-estimés, dans les sports d'endurance. Il touche non seulement les professionnels, mais...

RED-S im Sport und Langzeitfolgen verstehen

7. RED-S en pratique : Conséquences à long term...

Le syndrome RED-S (déficit énergétique relatif dans le sport) est un syndrome grave qui affecte non seulement les athlètes d'endurance à court terme, mais peut également avoir des conséquences à...

7. RED-S en pratique : Conséquences à long term...

Le syndrome RED-S (déficit énergétique relatif dans le sport) est un syndrome grave qui affecte non seulement les athlètes d'endurance à court terme, mais peut également avoir des conséquences à...

Ernährung gegen RED-S für Ausdauersportler: Energiebedarf decken

5. Nutrition contre le syndrome RED-S : comment...

Le syndrome de fatigue chronique (RED-S) résulte d'un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques, souvent imperceptible, notamment dans les sports d'endurance. La meilleure façon de lutter contre le...

5. Nutrition contre le syndrome RED-S : comment...

Le syndrome de fatigue chronique (RED-S) résulte d'un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques, souvent imperceptible, notamment dans les sports d'endurance. La meilleure façon de lutter contre le...

RED-S im Radsport und auch anderen Sportarten

Watt pro Kilo – und der Preis dafür: RED-S im P...

Watt pro Kilo – und der Preis dafür: RED-S im Profiradsport Gestörtes Essverhalten ist im Profiradsport kein Einzelfall, sondern ein strukturelles Problem. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Recherche der...

Watt pro Kilo – und der Preis dafür: RED-S im P...

Watt pro Kilo – und der Preis dafür: RED-S im Profiradsport Gestörtes Essverhalten ist im Profiradsport kein Einzelfall, sondern ein strukturelles Problem. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Recherche der...