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Profi-Athlet:innen wie z.B. Jonas und Jana setzen im Training & Wettkampf auf SportBrennstoff.
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Die Kohlenhydratmenge pro Stunde ist ein Planungswert und nicht die Menge einer einzelnen Portion. Dein Bedarf hängt unter anderem von Dauer, Intensität und Verträglichkeit ab.
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Ingolf war beim triathlon podcast zu Besuch und hat über eine Stunde über die Grundlagen der Sporternährung, das Konzept der belastungsorientierten, energetischen Versorgung im Ausdauersport und viele weitere, interessante Themen gesprochen. Es ist viel Stoff zusammengekommen und es lohnt sich auf jeden Fall, einmal hineinzuhören...
Unsere Athlet:innen
Wir unterstützen Sportlerinnen und Sportler im Ausdauersport.
Ingolf selbst ist Triathlet seit fast zwanzig Jahren. Seine erste Langdistanz absolvierte er erfolgreich mit einem Finish in Frankfurt. Dann folgten viele weitere Starts auf der Langdistanz und in 2017 endlich konnte er sich seinen Traum von einem Start bei den Ironman Weltmeisterschaften auf der legendären Insel Big Island (Hawaii) in Kailua-Kona erfüllen. Es sind noch zwei weitere, erfolgreiche Starts in Kona dazugekommen (2019 und 2022). Die Erfahrungen aus mittlerweile über 20 erfolgreich absolvierten Langdistanzen haben dazu geführt, dass vor vier Jahren die Idee reifte, eigene Sportnahrung zu entwickeln und damit den kommenden Athlet:innen vielleicht die eine oder andere Enttäuschung zu ersparen.
Athleten
Platz 20 bei der IRONMAN Weltmeisterschaft auf Hawaii und Rang 40 in der IRONMAN Pro Series: Jana Uderstadt krönt eine starke Saison an einem der...
Ernährung RED-S
Le syndrome de déficit énergétique relatif dans le sport (RED-S) s'installe souvent insidieusement ; pourtant, un dépistage précoce est crucial pour prévenir de graves conséquences sur...
Ironman
Heute, am Samstag, den 10. Oktober 2026, ist Kona-Tag. In Kailua-Kona auf Big Island, Hawaii, startet die IRONMAN-Weltmeisterschaft. In diesem Jahr ist sie etwas ganz...
fruktose
Ist es eigentlich ein Problem, wenn man sich zum Beispiel in der Vorbereitung auf die Ironman World Championship in Kailua-Kona, auf dieser wundervollen Insel in...
