Cedric Osterhold beim Ironman Kraichgau fährt zum Sieg

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Conoscenza

Flohsamenschalen Psyllium

Ballaststoffe: Immunsystem-Booster

Gerade in diesen intensiven Trainingsphasen ist das Immunsystem extrem anfällig. Häufig treten in diesen Phasen bei Sportler:innen Verletzungen und Erkrankungen auf, die auf eine niedrige Immunsystemantwort zurückgeführt werden können. Wie...

Ballaststoffe: Immunsystem-Booster

Gerade in diesen intensiven Trainingsphasen ist das Immunsystem extrem anfällig. Häufig treten in diesen Phasen bei Sportler:innen Verletzungen und Erkrankungen auf, die auf eine niedrige Immunsystemantwort zurückgeführt werden können. Wie...

Neue-Regeln-bei-IRONMAN-Rennen SportBrennstoff

Nuove regole per le gare IRONMAN

Ecco le nuove regole più importanti per le gare Ironman e triathlon dal 2025:1. Penalità di drafting e slipstream zoneLe sanzioni per le violazioni del divieto di redazione sono state...

Nuove regole per le gare IRONMAN

Ecco le nuove regole più importanti per le gare Ironman e triathlon dal 2025:1. Penalità di drafting e slipstream zoneLe sanzioni per le violazioni del divieto di redazione sono state...

Energetische-Versorgung-beim-Laufen-Wichtig-auch-im-Training SportBrennstoff

Apporto energetico durante la corsa: importante...

Molti runner pensano che un corretto apporto energetico sia importante solo durante le competizioni, ma si sbagliano di grosso! Anche l'apporto energetico gioca un ruolo centrale nell'allenamento per raggiungere le...

Apporto energetico durante la corsa: importante...

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Mann und Frau mit Proteingetränk

Quante proteine ​​per porzione sono consigliate?

La quantità di proteine ​​consigliata per porzione o pasto è in genere compresa tra 20 e 30 grammi per massimizzare la sintesi proteica muscolare. Queste informazioni si basano su diversi...

Quante proteine ​​per porzione sono consigliate?

La quantità di proteine ​​consigliata per porzione o pasto è in genere compresa tra 20 e 30 grammi per massimizzare la sintesi proteica muscolare. Queste informazioni si basano su diversi...

Runner mit Energie Gel

Uno studio rileva inesattezze nella divulgazion...

L'attuale edizione online della rivista "triathlete" si occupa di inesattezze nell'elenco degli ingredienti presenti in vari gel sportivi proposti dai produttori. L'articolo fa riferimento a uno studio pubblicato sull'International Journal...

Uno studio rileva inesattezze nella divulgazion...

L'attuale edizione online della rivista "triathlete" si occupa di inesattezze nell'elenco degli ingredienti presenti in vari gel sportivi proposti dai produttori. L'articolo fa riferimento a uno studio pubblicato sull'International Journal...

SportBrennstoff ERHOLUNG mit Shaker

SportBrennstoff ERHOLUNG e SHAKER

Sportbrennstoff presenta: ERHOLUNG - la bevanda proteica e di carboidrati per una rigenerazione ottimale dopo sessioni di allenamento intense. Fonte proteica di alta qualità: SportBrennstoff ERHOLUNG si basa su una miscela bilanciata...

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