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EreignisseJonas Hoffmann Profi-Triathlet wird bester Deutscher mit Platz 5 beim Ironman Frankfurt

Jonas Hoffmann, meilleur Allemand avec une 5e place au Championnat d'Europe Ironman de Francfort

Francfort-sur-le-Main, le 1er juillet 2025 – Jonas Hoffmann, triathlète de haut niveau et ambassadeur officiel de la marque SportBrennstoff, a réalisé une impressionnante 5e place à l'Ironman de Fr...

EreignisseAlt-Text (Deutsch):  
SportBrennstoff unterstützt HTV Kader mit leistungsstarken Supplements.

SportKraftstoff soutient l'équipe HTV

Sportbrennstoff soutient désormais les athlètes de l'équipe de l'Association de triathlon de Hesse avec ses produits de nutrition sportive. L'HTV se réjouit de ce soutien et se réjouit de la réussi...

EreignisseAlt-Text (Deutsch): Kraftvolle Rückkehr des Ironman World Championship nach Kona

Le championnat du monde Ironman revient à Kona

Citation du jour : « Alors que nous accordons la priorité aux besoins et aux préférences de nos athlètes et que nous réfléchissons à la croissance à long terme du sport du triathlon, Nous sommes r...

EreignisseAlt-Text (Deutsch): Kraftvoller Sonnenuntergang mit "Power for Kona"-Schriftzug für Ironman-Rückkehr

Le championnat du monde Ironman revient à Kona

Citation du jour: «Alors que nous priorisons les besoins et les préférences de nos athlètes et réfléchissons à la croissance à long terme du sport du triathlon, Nous sommes ravis d'annoncer que le...

EreignisseJonas Hoffmann Ironman South Africa

4e place à l'IRONMAN AFRIQUE DU SUD

Jonas Hoffmann a terminé à une sensationnelle 4e place au Championnat d'Afrique Ironman d'Afrique du Sud , assurant sa place de départ pour les Championnats du Monde Ironman à Nice le 14 septembre ...

EreignisseJonas Hoffmann Ironman Frankfurt 2024

SportBrennstoff devient le sponsor officiel du triathlète de haut niveau Jonas Hoffmann

À partir de janvier 2025, le triathlète professionnel à succès Jonas Hoffmann conclura un partenariat avec SportBrennstoff GmbH. L'entreprise ( site Internet ), connue pour ses produits de nutritio...

EreignisseTriathlon-Magazin-Weihnachtskalender SportBrennstoff

Calendrier de Noël du magazine Triathlon

Le calendrier de l'Avent triathlon 2024 - Nous y sommes ! Dans le calendrier de l'avent triathlon 2024, le triathlon recherche chaque jour un triathlète avec une énigme ou un jeu de mots. Il s’agi...

EreignisseJetzt-abtimmen-Die-triathlon-Awards-2024 SportBrennstoff

Jetzt abtimmen: Die triathlon-Awards 2024

Jetzt abtimmen: Die triathlon-Awards 2024 - SportBrennstoff bewirbt sich in diesem Jahr erstmalig um den begehrten Award "Sporternährung des Jahres" bei den Triathlon Awards des triathlon Magazin.

EreignisseSportBrennstoff is Sponsor vom TEAM ZOOT EU 2025

TEAM ZOOT EU 2025 Sponsor

SPORTBRENNSTOFF freut sich, bekannt zu geben, dass wir neuer offizielle Partner und Sponsor des TEAM ZOOT EU 2025 sind.

EreignisseCarry-your-own-bottle... SportBrennstoff

Emportez votre propre bouteille...

Le Championnat du monde Ironman à Hawaï 2024 appartient à l'histoire et il y a quelques points que nous avons vus et que nous aimerions aborder : Patrick Lange nous a montré à tous que la patien...

EreignisseAktueller-Test-triathlon-223-September-2024 SportBrennstoff

Aktueller Test: triathlon 223 September 2024

In der Ausgabe 223 der triathlon vom September 2024 wurde der Test unserer drei Produkte veröffentlicht. FAZIT: Dank der verschiedenen Zuckerformen ist für jeden etwas dabei. Und das zu einem faire...

EreignissePressemitteilungen von SportBrennstoff

Communiqué de presse sur OpenPR

Des nouvelles passionnantes de SportBrennstoff™ parviennent au monde du sport. Le jeune et dynamique acteur du marché de la nutrition sportive a lancé sa nouvelle gamme de produits spécifiquement d...

Communiqués de presse

Leichtes Frühstück

Verpflegung bewusst planen

Vor der Belastung sollte ausreichend frühzeitig mit der Verpflegung sehr bewusst umgegangen werden.

Harte Einheiten/Wettkampf: 3h vor der Belastung keine schwere Kost mehr. Flüssige Kohlenhydrate verteilt aufnehmen. Umso weiter vor dem Start, desto flüssiger.

Leichte Einheiten: Bis zur Belastung kann noch mit leichter Kost gearbeitet werden. Trotzdem umsichtig sein und gut versorgen.

Ballaststoffe ab 3h vor der Einheit vermeiden.

Belastung in Taupo

Jetzt kommt es darauf an.

Grundlagentraining: 30g nur langsame Kohlenhydrate mit 500-750ml in einer Stunde trinken. Insulin vermeiden.

Belastungstraining: 60g Kohlenhydrate mit 500-750ml in einer Stunde trinken.

Wettkampf oder wettkampforientierte Belastung: 80g bis 90g Kohlenhydrate mit 500-750ml innerhalb einer Stunde trinken.

SportBrennstoff Wettkampf Pulver für maximale Energiezufuhr bei Wettkämpfen, 120g Kohlenhydrate pro Stunde, vegan und frei von Gluten, Laktose, Soja.

Belastung/Wettkampf

Jetzt kommt es auf die geplante Einheit an. Eventuell auch nach den Vorgaben des Trainers richten.

Grundlagentraining: 30g nur langsame Kohlenhydrate mit 500-750ml pro Stunde trinken. Ideal: GRUNDLAGE

Belastungstraining: 60g - 80g Kohlenhydrate mit 500-750ml pro Stunde trinken. Ideal: BELASTUNG

Wettkampf oder wettkampforientiertes Training: 90g - 120g schnelle Kohlenhydrate mit 500-750ml pro Stunde trinken. Ideal: WETTKAMPF

SportBrennstoff Erholung Intro

ERHOLUNG ist wichtig

Unbedingt umgehend richtig versorgen. Das gilt auch bei Gundlageneinheiten!

Grundlageneinheiten: Ca. 20g Proteine und mindestens 20g Kohlenhydrate unmittelbar nach der Belastung mit einer Kaliumquelle und einer Natriumquelle verwenden.

Härtere/längere Einheiten: Ca. 40g Proteine und mindestens 40g Kohlenhydrate unmittelbar nach der Belastung mit einer Kalium- und einer Natriumquelle aufnehmen.

Ideal: ERHOLUNG

Bunte Ernhrung

Gesund und variantenreich

Jetzt kommt es auf die gesunde, ausgewogene und variantenreiche Ernährung an. Unbedingt auf die richtige Verteilung von Makro- und Mikronährstoffen achten.

Kohlenhydrate: 60%
Proteine: 20%
Fette: 20%

Vitamine: Vitamin C, B12
Mineralstoffe: Magnesium, Kalium, Natrium
Ballaststoffe: ca. 30g pro Tag