Gemeinsam zu Höchstleistungen: SportBrennstoff und das Main Performance Lab aus Frankfurt am Main arbeiten ab sofort zusammen. Hinter dem Lab steht Peter Mai: Radsportler seit rund vier Jahrzehnten, Triathlet, Bikefitter und Ernährungsberater. Er begleitet aktive Menschen ab 40 dabei, Training, Ernährung und Erholung so aufzustellen, dass es im Alltag wirklich funktioniert. Für Dich heißt das: fundiertes Coaching und die passende Sporternährung greifen jetzt ineinander.
Kurzübersicht
- Das Main Performance Lab ist das Coaching-Angebot von Peter Mai in Frankfurt am Main und im Rhein-Main-Gebiet.
- Schwerpunkte: Coaching 40+, Ernährungsberatung („Performance Nutrition“) und Radreisen in kleinen Gruppen.
- Peter empfiehlt SportBrennstoff, wenn es um die Energieversorgung in Training und Wettkampf geht.
- Gemeinsame Aktionen sind in Planung. Neuigkeiten findest Du hier im Wissen-Bereich.
- Der Einstieg ins Lab ist unverbindlich: mit einem kostenlosen Selbst-Check und einem kostenfreien Erstgespräch.
Wer hinter dem Main Performance Lab steht
Peter Mai ist mit dem Radsport groß geworden und seit rund 40 Jahren im Sattel. Er ist selbst Rennen gefahren, hat mehrere Triathlon-Langdistanzen gefinisht und Athleten bis zur IRONMAN-Weltmeisterschaft auf Hawaii begleitet. Dazu kommt das Handwerkszeug für die Details:
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Ernährungsberater mit B-Lizenz der Akademie für Sport und Gesundheit
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Bikefitter, zertifiziert nach Specialized Body Geometry und Retül, seit 2014
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Langjährige Praxis im Radsport-Fachhandel in Frankfurt mit hunderten Bikefittings
Sein Ansatz: Veränderung entsteht über ein passendes System, nicht über mehr Druck. Sein Motto fasst das in drei Worten zusammen: „Gesund. Leistungsfähig. Aktiv.“
Das Angebot des Main Performance Lab
Coaching 40+
Das Coaching 40+ ist eine monatliche, persönliche Begleitung. Gemeinsam mit Peter klärst Du Dein Ziel, zum Beispiel ein sportliches Event oder ein gesünderes Gewicht. Training, Ernährung, Kraft und Erholung werden darauf abgestimmt. In regelmäßigen Gesprächen gibt es Feedback, und der Plan wird an Deine Entwicklung angepasst. Das Angebot richtet sich an Menschen, die schon trainieren und den nächsten Schritt gehen wollen, aber auch an Einsteiger, die eine klare Anleitung suchen.
In der Ernährungsberatung schaut Peter auf Deine Alltags- und Sporternährung und entwickelt daraus eine persönliche Strategie. Themen sind unter anderem:
- Ernährung vor, während und nach dem Training
- Energie, Regeneration und Gewicht
- Alltagstaugliche Routinen, auch auf Reisen und im Restaurant
- Welche Supplements sinnvoll sind und welche nicht
Möglich ist eine einmalige Beratung oder eine laufende Begleitung.
Radreisen 2027
Für 2027 plant das Lab gemeinsam mit dem Reiseveranstalter Vélorizons Radreisen in kleinen Gruppen: die „Frühjahrsklassiker“ auf dem Rennrad (10.–16. Mai 2027), die „Grand Tour des Alpes“ (31. Juli – 11. August 2027) und eine Gravel-Reise in die Toskana im September 2027, die sich noch in Planung befindet.
Was die Zusammenarbeit für Dich bedeutet
Ein guter Trainingsplan steht und fällt mit der Energieversorgung. Wer bei langen Einheiten zu wenig Kohlenhydrate aufnimmt, erholt sich schlechter und bringt die harten Einheiten nicht mehr sauber zu Ende. Genau hier treffen sich Peters Beratung und unsere Produkte: Peter empfiehlt SportBrennstoff, wenn es darum geht, die Ernährungsstrategie im Training und am Wettkampftag umzusetzen.
Je nach Einheit passen dabei unterschiedliche Produkte:
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GRUNDLAGE für ruhige, lange Einheiten im Grundlagenbereich: 30 g Kohlenhydrate pro Stunde aus Isomaltulose, die langsam ins Blut geht.
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BELASTUNG für intensive Trainingseinheiten mit 60 g Kohlenhydraten pro Portion.
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WETTKAMPF für Rennen und lange, harte Tage mit 90 g Kohlenhydraten pro Portion.
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INTENSIV, das Energie-Liquid mit 40 g Kohlenhydraten für unterwegs.
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ERHOLUNG, der vegane Recovery-Shake mit Kirsche für die Zeit nach dem Training.
Du willst erst einmal testen? Mit dem Probierpaket bekommst Du vier Pulverproben für 5 €. Wer gleich mehrere Produkte kombinieren möchte, findet sie zusammengestellt in unseren Vorteilspaketen.
Gemeinsame Aktionen mit dem Main Performance Lab sind bereits in Planung. Sobald es Neuigkeiten gibt, liest Du sie hier im Wissen-Bereich.
So startest Du mit dem Main Performance Lab
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Selbst-Check machen: Die Standortbestimmung (8 Fragen) oder der Ernährungs-Check (9 Fragen) zeigen Dir, wo Du stehst.
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Erstgespräch vereinbaren: Im kostenlosen Erstgespräch klärst Du mit Peter Dein Ziel und welches Angebot dazu passt.
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Loslegen: Mit einem Plan, der zu Deinem Alltag passt, und dem passenden Brennstoff für jede Einheit.
Fazit
Das Main Performance Lab bringt Erfahrung aus vier Jahrzehnten Ausdauersport, eine fundierte Ernährungsberatung und einen persönlichen Coaching-Ansatz für aktive Menschen ab 40 mit. SportBrennstoff liefert die Energie, um diesen Plan im Training und im Wettkampf umzusetzen. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit Peter!
Jetzt Zusammenarbeit starten: www.mainperformancelab.de
